La réflexologie plantaire est avant tout un outil de prévention ! N’attendez pas d’avoir ou de vous sentir mal pour venir me voir…
Une fois l’équilibre rompu, la réflexologie plantaire permet de :
- induire un état de détente et de relaxation profonde
- réduire le stress et renforcer la résistance à ce dernier
- diminuer l’anxiété et réguler l’humeur
- restaurer le sommeil
- diminuer les douleurs par son effet analgésique (le massage compressif bloque l’influx nerveux et favorise la production d’endorphines)
- dénouer les tensions musculaires et diminuer les douleurs du rachis et des articulations
- rétablir le transit et soulager le système digestif (constipation ou diarrhée)
- calmer les troubles uro-génitaux (syndrome pré-menstruel, cystites…)
- améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- alléger les effets indésirables liés aux traitements de pathologies lourdes comme les chimiothérapies
- servir de soin de support dans les affections longues, les maladies chroniques et lors d’hospitalisations.
- d’alléger les effets indésirables liés aux traitements de pathologies lourdes comme les
chimiothérapies - de servir de soin de support dans les affections longues, les maladies chroniques et lors
d’hospitalisations.
Pendant et après la grossesse, la réflexologie plantaire permet d’accompagner les importantes transformations du corps de la femme et de :
- libérer des tensions nerveuses et apaiser le stress et la fragilité émotionnelle
- favoriser le sommeil et soulager la fatigue
- réguler le système nerveux et hormonal
- soulager les maux de dos
- améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- diminuer les nausées et le reflux, la constipation et les troubles du transit
- calmer les troubles urinaires
- favoriser l’ouverture du bassin avant l’accouchement
- accompagner les changements hormonaux pendant la grossesse et après l’accouchement